موهیتو

موهیتو یکی از محبوبترین نوشیدنی‌های گیاهی بوده که در نزد مردم از طرفداران بسیار بالایی برخوردار است.موهیتو یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که برای رفع عطش و گرمازدگی در تابستان استفاده می باشد . این نوشیدنی یک منبع عالی آنتی اکسیدان است و برای قلب و آلزایمر و دمنس بسیار مفید است.موهیتو به دلیل داشتن آبلیمو یکی از منابع ویتامین c به حساب می آید . از دیگر خواص موهیتو که بسیار قابل تامل است ، تقویت سیستم ایمنی بدن ، تقویت سلامت دستگاه گوارش ، از بین بردن بوی بد دهان و سلامت پوست می توان نام برد .

مواد لازم برای تهیه موهیتو برای ۴ نفر

 
نعنا تازه۲۰ شاخه
لیمو ترش۸ عدد
پوست لیمو رنده شده۲ قاشق چایخوری
آب گازدار۲پیمانه
شکر۱۰ قاشق غذاخوری
یخ قالبی۳ پیمانه

طرز تهیه موهیتو :

۱-لیمو ترش ها را از وسط برش می زنیم، سپس آب گیری می کنیم .

۲- شکر و پوست لیمو را اضافه می کنیم؛حتما از قسمت سبز پوست لیمو ترش استفاده نمایید.

۳-برگ های نعنا را از شاخه جدا می کنیم و پس از شستشو و خشک کردن به مخلوط کن اضافه می کنیم.(می توانید مقدار نعنا را با توجه به ذایقه خود کم یا زیاد کنید و اگر تمایل دارید موهیتو شما شبیه رستوران ها شود حتما از نعناع تازه استفاده کنید.)

۵-یخ های قالبی را به مخلوط کن اضافه می کنیم و در آخر آب گازدار را به دیگر مواد اضافه می کنیم.

۶-موهیتو ما حاضر است آن را در لیوان های مورد نظر سرو کرده و با نعنا تازه و لیمو ترش تزیین نمایید .

 

نوش جاان